دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - روان شناسان
سال گذشته در همین ایام، پاندمی ویروس کرونا را مسخره کردید. بعد که جدی شد، دچار استرس و وحشت یا هر دوی آن‌ها شدیم. یکی دو ماه که گذشته، احساس کردید باید به زندگی برگردید و سراغ برنامه‌ریزی، جدیت در کار، سرگرمی‌های تازه و تغییرات منطبق با شرایط موجود آن دوران رفتید. مبلمان و طراحی خانه را تغییر دادید تا بتوانید در خانه کار کنید.
کد خبر: ۳۱۶۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۳۰